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            夏秋轉換 | 紅茶養生
            來源:www.centroaveiro.com 發布時間:2021年08月11日

            夏天烈日當頭,出汗如雨,損耗了身體里太多的元氣,到了豐收的季節,秋天,身體就很容易虛弱,因此“春夏養陽,秋冬養陰”。



            秋天合理的“養秋”進補,是恢復和調養人體各臟器機能的最好時機,以便為冬天的到來蓄積全身的能量。



            紅茶可以消脂解膩,補充維生素和纖維素,幫助腸胃解毒和蠕動,排出腸內堆積毒素。

            因而,選擇喝紅茶來調節身體功能,是個不錯的選擇。



            夏秋換季喝紅茶的三大好處

            預防和緩解“秋燥”

            秋季,我們常被鼻子過敏、皮膚干燥、頭發干枯、感冒咳嗽、流鼻血等因天氣干燥引起的問題困擾。

            而茶水中的有益成分,對秋燥的各種不適有很好的緩解和“治療”作用。  

            女性秋季皮膚補水的時候,不能只依靠“補水”,也要注意體內補水,以免補進的水分又被“秋燥”不經意的帶走。



            喝茶可以潤肺

            夏秋換季時期,天氣處于變化狀態,溫度時冷時熱,空氣變得干燥,容易傷肺,引起口干舌燥、干咳,甚至出現皮膚過敏、呼吸道過敏、感冒等癥狀,肺為嬌臟,不耐寒熱,喜潤。


            秋天尤其要注重肺部的保養

            秋天多飲品質純正的好茶,補充人體所需的水分,不僅有助于生津潤肺,茶中豐富的營養物質被人體吸收后,還可提高人體免疫力,預防生病,健康養生。



            喝茶健脾胃

            每年夏天,空調、冷飲、生鮮、燒烤、啤酒……就成了現代人的生活必需品,夏季的生活習慣不僅使體內濕寒聚集,高負荷的運轉給脾胃造成沉重的負擔。

            這樣的情況下,進入秋天后一味強調“貼秋膘”,卻忽視調理脾胃,反而會對脾胃造成進一步的傷害。

            喝紅茶是最好的日常清理腸胃和健脾養胃的方法,紅茶養胃,同時還可以消脂解膩,可以幫助腸胃獲得維生素和纖維素,幫助腸胃解毒和蠕動,排出腸內堆積毒素。



            “普安紅”產自地處低緯度、寡日照、高海拔地區,且空氣、土壤無污染,重金屬含量低,土壤有機質含量豐富,是純天然的有機生態茶,湯色金紅透亮,滋味醇滑,葉底嫩勻紅亮,還被稱為可以喝的活化石呢!



            茶友們可以試著喝一些這個適合這個季節的茶,說不定會有意想不到的效果。


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